Вне зависимости от возраста кожа женских рук требует ухода. А уход за руками после 40 лет требует более тщательного подхода. И тут уже одним кремом для рук не обойдёшься.
Если не ухаживать за руками, то кожа на руках очень быстро увядает, на ней появляются морщины. Если у вас ухоженное лицо и вы выглядите молодо, то неухоженные руки выдадут ваш возраст. Поэтому уход за руками после 40 лет должен стать частью вашей жизни.
Уход за руками состоит из 3 этапов:
- Распаривание при помощи ванночек с различными добавками.
- Скрабирование для удаления омертвевших клеток на коже.
- Маски для питания, увлажнения и восстановления кожи рук.
Уход за руками после 40 лет: ванночки
1-2 раза в неделю делайте ванночки для рук.
Распаривайте руки в тёплой воде 40 С с добавлением эфирных масел. Они поддерживают эластичность и тонус кожи, восстанавливают повреждённую и огрубевшую кожу рук, стимулируют кровообращение, налаживают обмен веществ и жировой баланс.
Используйте для ванночек эфирные масла лаванды, фенхеля, герани, левзеи, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, иланг-иланга, нероли, сандала, иссопа, кипариса и розы.
Ещё очень полезны такие ванночки:
- растворите 3 капли любого из вышеперечисленных масел в 1 чайной ложке мёда, сливок или жирной сметаны. Нанесите это на кожу рук и опустите в воду 40 С. Держите руки в воде 20 минут.
- Если у вас огрубевшая кожа рук, то вместо воды используйте тёплую сыворотку или свежесваренное картофельное пюре. В 1 стол. ложку оливкового масла добавьте 5 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел и нанесите на кожу рук. Опустите руки в картофельное пюре и держите, пока картошка не остынет, или нанесите пюре на руки и наденьте влагонепроницаемые перчатки. Также можно сделать и с сывороткой.
Благоприятное воздействие на кожу рук оказывают ванночки с морской солью, которая богата йодом, фтором и другими полезными веществами и микроэлементами. Достаточно подержать руки в солёной тёплой воде 40 С на протяжении 20 минут и руки станут более ухоженными.
Скрабы как уход за руками после 40 лет
После того как вы распарили кожу рук в тёплой воде, необходимо с помощью скрабов удалить мёртвые клетки с поверхности кожи. После массажа скраб можно оставить на руках на некоторое время (3-5 минут) для лучшего питания и увлажнения кожи рук.
Можно использовать природные скрабы из кофе. Для этого возьмите 1 стол. ложку свежей кофейной гущи и массируйте кожу рук 5 минут. Затем промойте руки тёплой водой, промокните салфеткой и нанесите питательный крем.
Питательный скраб для рук
Ингредиенты:
- масло оливковое — 2 стол. ложки
- сахар — 4 стол. ложки
Как применить:
- Оливковое масло можно заменить кокосовым, миндальным или подсолнечным.
- Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу рук и массируйте 5 минут.
- Затем смойте скраб тёплой водой и протрите руки салфеткой.
Отшелушивающий скраб для рук
Ингредиенты:
- соль крупная — 1,5 стол. ложки
- сок лимона — 1 стол. ложка
Как применить:
- Смешайте ингредиенты и нанесите на кожу рук, помассируйте 3-5 минут.
- Затем смойте тёплой водой, промокните руки и нанесите питательный крем.
- Если вы хотите видеть свои руки красивыми и ухоженными, то без масок вам не обойтись.
Уход за руками с маслами
Маска с эфирными маслами
Ингредиенты:
- оливковое масло — 1 стол. ложка
- эфирное масло розы — 3 капли
Применение:
- Масло розы можно заменить на эфирное масло бергамота.
- Распарьте руки в горячей воде или отваре трав 40 С, а затем в течение 5 минут втирайте смесь масел в кожу рук и пальцев.
Восстанавливающие смеси для кожи рук
1). Ингредиенты:
- миндальное масло — 1 чайная ложка
- эфирное масло шалфея — 2 капли
- эфирное масло ромашки — 2 капли
- эфирное масло лаванды — 2 капли
- эфирное масло лимона — 2 капли
Перед тем как нанести на кожу рук смесь из масел, распарьте руки в горячей воде или отваре трав 40 С.
2). Ингредиенты:
- оливковое масло — 1 чайная ложка
- ромашка — 4 капли
- эвкалипт — 4 капли
- шалфей — 4 капли
- лаванда — 4 капли
Перед маской распарьте руки, чтобы все полезные вещества масел смогли более эффективно воздействовать на кожу рук.
Освежающие смеси для кожи рук
1). Ингредиенты:
- миндальное масло — 1 чайная ложка
- мята — 2 капли
- лаванда — 2 капли
- розмарин — 2 капли
- чабрец — 2 капли
2). Ингредиенты:
- оливковое масло — 1 чайная ложка
- масло мирры — 4 капли
- масло герани — 4 капли
- масло апельсина — 4 капли
Маска восстанавливающая и заживляющая
Ингредиенты:
- вода — 50 гр.
- крахмал картофельный — 1/2 стол. ложки
- глицерин — 50 гр.
Применение:
- В тёплой воде размешайте крахмал и глицерин.
- Приготовленную смесь нанесите на руки и хорошо вотрите.
- Держите маску 30 минут.
- Затем смойте тёплой водой, промокните руки и нанесите питательный крем.
Питательная маска для сухой кожи рук
Ингредиенты:
- оливковое масло — 1 стол. ложка
- облепиховое масло — 1 чайная ложка
- витамин А — 5 капель
- витамин Е — 5 капель
Применение:
- Смешайте все ингредиенты и подогрейте на водяной бане.
- Маску нанесите на кожу рук и хорошо вотрите.
- Наденьте хлопковые перчатки и оставьте маску на ночь.
Увлажняющая маска для рук
Ингредиенты:
- банан — 1 шт.
- сливки жирные — 2 стол. ложки
Применение:
- Возьмите очень спелый банан и разомните его в миске, добавьте сливки и всё хорошо перемешайте.
- Нанесите маску на руки и держите 30 минут.
- Затем смойте тёплой водой.
Вывод
Уход за руками после 40 лет в домашних условиях должен стать частью вашей жизни. Если не ухаживать за руками в это время, то кожа на них начнёт стареть и увядать. Ванночки, скрабы и маски — это спасение для ваших рук.
Всего доброго!
