Омоложение лица

К сожалению, с годами мы не молодеем. Старение неизбежно — так устроен человек. Стрессы, плохая экология, неправильный уход за лицом — всё это сказывается на нашей коже. Но ни в коем случае не следует опускать руки. Есть масса способов приостановить старение. Омоложение лица можно проводить в домашних условиях. Ну и, конечно, следует обратить внимание на свой образ жизни, питание, психоэмоциональное состояние.

Чтобы остановить процесс старения, необходимо завести полезные привычки и бросить вредные:

• Откажитесь от курения и алкоголя, которые приводят к потере влаги, образованию морщин и ухудшению цвета лица.
• Исключите из рациона вредную, высококалорийную пищу и наладьте правильное питание. Организм должен получать с пищей витамины, минералы, омега-кислоты и протеины, оказывающие положительное воздействие на кожу.

• Наладьте питьевой режим: выпивайте ежедневно 1-1,5 литра чистой воды.

• Занимайтесь спортом или посильными физическими упражнениями в домашних условиях. Это приведёт к улучшению кровообращения и лимфотока, а также будет стимулировать регенерационные процессы в организме. Также полезны прогулки.

• Ежедневно ухаживайте за своим лицом, даже если вам сегодня никуда не нужно выходить из дома; не пропускайте уход. Грамотный домашний уход — очищение, тонизирование, увлажнение и использование специальных техник — позволяет сохранить красоту лица и замедлить старение.

• Солнце негативно влияет на нашу кожу, поэтому перед выходом на улицу используйте средства с SPF-защитой в составе.
• Обеспечьте себе полноценный сон: недосыпание сразу же отражается на лице.

Если у вас нет средств на дорогие салонные процедуры или на это просто не хватает времени, омоложение лица можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Многие девушки и женщины сейчас переходят на домашние маски и пилинги, мотивируя это тем, что они знают состав средств, тогда как в покупных продуктах может содержаться химия.

Омоложение лица в домашних условиях

Любите себя и не жалейте времени на уход за собой. В домашних условиях вполне эффективно можно делать:

• Пилинги и скрабы. Они очищают кожу, убирают излишки кожного сала, комедоны, омертвевшие частички эпидермиса и подготавливают кожу к последующим процедурам. Для пилингов и скрабов хорошо подходят: кофейная гуща, сахар, соль, дроблённые косточки фруктов.
• Маски. Они хорошо питают и увлажняют, наносятся на подготовленную, очищенную кожу. Идеальные ингредиенты для масок: кисломолочные продукты повышенной жирности, мёд, картофельный крахмал, яйца и другие полезные натуральные продукты.
• Освежающие компрессы на основе трав. Они делают кожу свежей, придают румянец, увлажняют, снимают отёчность. Наносятся на протёртое лосьоном или тоником лицо. Компресс должен быть тёплым.

Омоложение лица с помощью скрабов

Скраб — это смесь нескольких компонентов, изготавливаемая для мягкого очищения кожи от ороговевших клеток. Одним из главных компонентов является абразивный материал: соль, сахар и другие частицы. Процедуру скрабирования следует проводить после очищения лица. Для нормальной, жирной и комбинированной кожи её следует делать 1-2 раза в неделю, а для сухой и чувствительной — не чаще 2-3 раз в месяц.

Сахарный скраб

Сахар — один из лучших ингредиентов для приготовления скрабов. Сахарный скраб не только мягко избавляет кожу от ороговевших клеток, но и очищает забитые поры.

Ингредиенты:

• сахар-песок — 2 стол. ложки
• масло оливковое — 2 стол. ложки
• сок алоэ — 1 чайная ложка
• эфирное масло зародышей пшеницы — 4-5 капель

Полученную смесь нанесите на лицо лёгкими круговыми движениями, а через 5 минут смойте водой.

Овсяный скраб

Овсянка очень полезна для кожи: она содержит различные витамины и минералы. Скрабы из овсяных хлопьев очень бережно отшелушивают кожу, смягчая и увлажняя её, поэтому они подходят даже для чувствительной кожи.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 1 горсть
• сок лимона — 5-7 капель

Овсяные хлопья замочите в тёплой воде, добавьте сок лимона и полученной кашицей помассируйте влажное лицо в течение нескольких минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры. Сок лимона обладает отбеливающим эффектом.

Солевой скраб

Для приготовления скраба лучше использовать морскую соль, которую надо измельчить до состояния мелких частиц. Морская соль раздражает кожу, вызывая жжение и приток крови к поверхности, стимулируя регенерацию кожного покрова. Такие скрабы больше подходят для жирной и комбинированной кожи, нежели для сухой и чувствительной.

Ингредиенты:

• соль морская — 2-3 чайные ложки
• масло оливковое — 2-3 чайные ложки
• эфирное масло любое — 4-5 капель

Смешайте все ингредиенты, нанесите на лицо и слегка помассируйте в течение 1-2 минут, после чего смойте тёплой водой, а затем нанесите питательный крем.

Маски в домашних условиях

Потрясающая омолаживающая маска для лица, которая быстро приведёт ваше лицо в порядок.

Ингредиенты:

• какао-порошок — 1 чайная ложка
• мёд — 1 чайная ложка
• масло аргановое — 1/2 чайной ложки
• крахмал картофельный — 1 чайная ложка
• молоко жирное — для густоты

Применение:

1. Молоко добавляйте «на глаз» столько, чтобы маска получилась кремообразной.
2. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на всё лицо; можно нанести тонким слоем под глаза, не доходя до ресничного края, чуть выше орбитальной косточки.
3. Держите маску 15 минут, после чего смойте её тёплой водой, а для закрепления результата нанесите свой любимый уходовый крем.
4. Проделайте курс этой маски : 1 раз в неделю в течение 1 месяца.

Маска-пилинг

Эта маска убирает следы постакне, борется с чёрными точками, обновляет и омолаживает кожу.

Ингредиенты:

• ацетилсалициловая кислота — 2 таблетки
• сода пищевая — 1 чайная ложка без горки
• сметана жирная — 1 чайная ложка

Применение:

1. Таблетки измельчите до состояния мелкой пудры.
2. Смешайте все ингредиенты и, пока маска шипит, нанесите её на лицо, строго отступая от зоны вокруг глаз.
3. Держите маску 10 минут, затем смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.
4. Кисломолочные продукты обладают хорошими очищающими, отбеливающими и омолаживающими свойствами.
5. Противопоказания к этой маске: гнойные воспаления, наличие ранок на коже, купероз и индивидуальная непереносимость компонентов.

Если вы хотите избавиться от следов постакне и чёрных точек, то для жирной и комбинированной кожи делайте такую маску 1 раз в неделю в течение 1 месяца, после чего сделайте перерыв. Для сухой и нормальной кожи делайте такую маску 1 раз в 10 дней в течение 1 месяца, после чего сделайте перерыв на 1 месяц.

Для обновления и омоложения лица с жирной и комбинированной кожей делайте такую маску 2 раза в месяц, а с сухой кожей — 1 раз в месяц. Затем сделайте перерыв на 1 месяц, потом повторите.

Освежающие компрессы

Готовые компрессы наносятся на кожу лица в тёплом виде. Они устраняют сальные пробки, придают коже тонус, повышают её эластичность.

Компрессы, способствующие омоложению:

• Зелёный чай. 1 чайную ложку листового чая залейте 1 стаканом кипятка и дайте остыть до температуры 40 С.
• Ромашка. 1 чайную ложку травы залейте 1 стаканом кипящей воды. Перелейте в термос и дайте настояться 20 минут. Процедите и используйте тёплым. Средство тонизирует и успокаивает кожу.
• Алоэ. 1 чайную ложку сока алоэ залейте 1 стаканом тёплой чистой минеральной негазированной воды.
• Шиповник. 2 стол. ложки сушёного шиповника залейте 200 мл кипящей воды и дайте настояться 30 минут.
• Огурец является омолаживающим продуктом. Сок одного огурца смешайте со стаканом тёплой чистой воды без газа.

Перед нанесением компресса тканевую маску сначала пропитайте растительным маслом, а потом — полученным составом. Держите компресс 20-30 минут, после чего умойтесь прохладной водой. Такой компресс способен за короткий срок сделать усталую кожу свежей, подтянутой, сияющей и молодой.

Вывод

Омоложение лица можно проводить дома. Это необходимо, если вы хотите как можно дольше оставаться молодой, свежей и красивой. Все ингредиенты недорогие и доступны каждой из нас. Надо только набраться терпения и регулярно выполнять несложные процедуры. Со временем это войдёт в привычку и станет образом жизни.

Всего доброго!