Уход за жирной кожей лица

 Приветствую Вас в моём блоге!

Жирная кожа лица — это тип кожи, характеризующийся повышенной активностью сальных желёз, которые вырабатывают кожное сало (себум). Избыточная выработка себума создаёт условия для закупорки пор, появления воспалений, комедонов и угревой сыпи. Такая кожа обычно с расширенными порами и имеет жирный блеск.

Уход за жирной кожей лица включает несколько этапов:

• очищение
• тонизирование
• увлажнение
• защита от внешних факторов
• дополнительный уход

Чтобы определить свой тип кожи, можно провести тест в домашних условиях. Для этого надо, после очищения кожи, не нанося крем, подождать 2 часа, затем взять обычную бумажную салфетку и промокнуть ей лоб, нос и подбородок. Если на салфетке остались жирные пятна, значит тип вашей кожи жирный.

Уход за жирной кожей лица этапы

Очищение

Умывайтесь утром и вечером прохладной водой. Горячая провоцирует сальные железы. Дополнительно умываться нужно после занятий спортом или в жаркие дни, когда выработка кожного сала особенно активна.

Используйте специальные гели, пенки, муссы или лосьоны с нейтральным pH, которые предназначены для жирной кожи лица. В них изначально уже входят компоненты, которые регулируют сальность кожи. Они обладают мягким, подсушивающим и противовоспалительным действием.

При умывании обычную воду можно заменить отварами из трав ромашки, календулы, мяты, крапивы, липового цвета и зеленого чая.

Но ни в коем случае не пользуйтесь мылом и гелями для душа, потому что они имеют щелочную среду. А уровень РН жирной кожи и так сдвинут в щелочную сторону. Поэтому, после применения мыла, у нас могут появляться высыпания, покраснения и кожа начинает еще больше выделять сального секрета. Что в последующем приводит к ее обезвоживанию.

Тонизирование

Тонизирование лица — это этап ухода за кожей, при котором на лицо наносят тоник — жидкое косметическое средство на водной основе с растворёнными активными компонентами. Тоник используют после умывания, чтобы восстановить естественный pH-баланс кожи, который может быть нарушен из-за очищающих средств.

Используйте мягкие тоники с противовоспалительными и себорегулирующими компонентами — ниацинамидом, экстрактом центеллы азиатской, с салициловой, гликолевой, фруктовой или миндальной кислотой.

Не используйте тоники на основе спирта, потому что излишнее подсушивание приводит к противоположному результату. Кожа начинает активнее вырабатывать сальный секрет, что в последующем приводит к обезвоживанию кожи.

Увлажнение

Увлажнение лица — это восполнение дефицита влаги в коже и удержание её в верхних слоях. Жирная кожа — не значит, что она увлажнена. Ее надо увлажнять.

Подбирайте крема, предназначенные специально для жирной кожи лица, но индекс комедогенности таких кремов должен быть не более 3. Существует шкала комедогенности, по которой определяют склонность ингредиентов в кремах вызывать закупорку пор и образование комедонов (чёрных точек). Шкала разработана американской академией дерматологов и оценивает компоненты от 0 до 5. Нарушение уровня индекса может стать причиной угрей, прыщей и воспалительных процессов.

• Выбирайте лёгкие текстуры кремов: флюиды, гели или эмульсии. Идеальный матирующий крем не создаёт на лице плёнку, а впитывается без остатка.
• Ищите в составе увлажняющие компоненты — гиалуроновую кислоту, глицерин, пантенол.
• Наносите увлажняющее средство на слегка влажную кожу, чтобы улучшить его впитываемость.
• Используйте лёгкие массажные движения, чтобы средство равномерно распределилось и лучше впиталось.
• Применяйте сыворотки для жирной кожи за 3-5 минут до крема.

Защита от внешних факторов

Используйте солнцезащитные средства с подходящим SPF — кремы и лосьоны с УФ-фильтрами. Ультрафиолет повреждает клетки кожи, провоцирует преждевременное старение и может усиливать воспалительные процессы. Важно, чтобы на упаковке была пометка «некомедогенная косметика» — это гарантия того, что средство не будет забивать поры.

Наносите солнцезащитную косметику за 20–30 минут до выхода из дома — это позволит средству полностью впитаться и раскрыть свои защитные свойства.

Дополнительный уход за жирной кожей лица

Скрабы и пилинги

Скраб для жирной кожи лица — это косметическое средство, которое помогает удалять скопившиеся мёртвые клетки, уменьшать количество кожного сала, очищать и сужать поры.

Скрабы выбирайте мягкие с содержанием мягких абразивных компонентов, либо крем-пилинги, крем-скрабы, энзимные пилинги. И используйте их не чаще 1-2 раза в неделю.

Пилинг также подходит для жирной кожи лица, также помогает очищать поры, уменьшать жирный блеск, предотвращать появление акне и выравнивать рельеф. Регулярное отшелушивание стимулирует обновление клеток, улучшает цвет лица и способствует лучшему проникновению уходовых.

Распространенными пилингами считаются: салициловый, гликолевый, миндальный, азелаиновый и пируватный. Применять их следует не чаще 1 раза в 2-3 недели.

Несмотря на то, что в магазинах большой выбор отшелушивающих средств, но многие предпочитают готовить их дома самостоятельно. Аргументируя тем, что используют только натуральные ингредиенты, а в магазинах — одна химия, что они дешевле и что я знаю, что туда кладу.

Если под рукой нет готового продукта или вы предпочитаете приготовить его самостоятельно то, конечно, можно приготовить скраб дома. Вот 2 рецепта.

Кофейный скраб — очищает и активизирует процессы обновления

Ингредиенты:

2 столовые ложки кофейной гущи

1 столовая ложка нерафинированного оливкового масла

2 капли эфирного масла мелиссы

Как использовать:

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Хорошо очистите и распарьте лицо.
3. Наносите скраб легкими круговыми движениями по массажным линиям в течение 3 минут.
4. Оставьте на лице на 3 минуты, чтобы полезные вещества скраба смогли проникнуть в кожу.
5. Затем смойте теплой водой.

Апельсиновый скраб — очищает кожу и наполняет ее энергией

Ингредиенты:

2 чайные ложки сушеной апельсиновой цедры.

2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла.

Как использовать:

1. Смешайте ингредиенты.
2. Очистите и распарьте лицо.
3. Наносите кашицу легкими круговыми движениями 3 минуты.
4. Оставьте на 10 минут.
5. Смойте теплой водой.

Маски

Маски для жирной кожи лица — это средства, которые помогают улучшить состояние проблемной кожи, избавиться от избытка кожного жира, очистить поры, нормализовать работу сальных желёз, а также избежать появления акне. Маски бывают: глиняные, угольные, с салициловой кислотой, с чайным деревом, фруктовые с кислотами.

1 раз в неделю хорошо использовать очищающие, либо противовоспалительные маски для жирной кожи лица. Такие маски можно купить в магазине, а можно приготовить дома из свежих натуральных компонентов. Вот 2 рецепта домашних масок.

Напитать кожу витаминами А, В, D, Е, обогатить полезными веществами и убрать блеск помогает питательная маска  из яйца и картофеля. Натрите картофель в кашицу на мелкой терке, смешайте с яйцом и наложите на очищенное лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

Мякоть хурмы напитает витаминами и заметно освежит. Это совсем простые и замечательные маски. При правильном уходе жирная кожа выглядит хорошо. С возрастом кожа всегда меняется и переходит в комбинированную. Такие маски полезны и для мужчин.

Но кожный жир не так уж и плох, потому что он защищает и увлажняет кожу лица и тела и держит волосы на голове блестящими и здоровыми. А морщины на лице у людей с жирной кожей появляются намного позже. Просто надо научиться ухаживать за такой кожей, особенно после 30 лет.

Существуют правила для жирной кожи лица

Ограничить потребление жирной и жаренной пищи. Отказаться или ограничить потребление соленой, копченой, маринованной и сладкой еды. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.

• Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
• Все средства по уходу за жирной кожей лица выбирайте с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».
• Под запретом — употребление мыла, гелей для душа, горячей воды, грубых мочалок.
• Один раз в неделю использовать обыкновенный пилинг и чистку лица. Например, салициловый.

Салициловая кислота используется для лечения различных кожных заболеваний в течение более 150 лет. Она особенно полезна для жирной кожи с прыщами. Именно поэтому часто можно встретить салициловую кислоту в составе средств для жирной кожи.

• Защитные крема с SPF — 10,15, 20, 30, 50 желательно употреблять круглый год. Зимой — 10, 15, 20. Летом — 30, 50.
• Сократить применение тональных кремов до 2 раз в неделю.
• К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раз в неделю. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
• Эффективны примочки с морской солью. На 500 мл талой воды берут 1 чайную ложку соли и держат на лице 10 минут один раз в неделю.
• Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной и жирной кожи.
• Применяйте средства с ретинолом. Препараты с витаминами А и В ускоряют обмен клеток, т.е. борются со старением.

Вывод

Правильный уход за жирной кожей лица приведет к положительным результатам. При регулярном уходе жирная кожа лица будет выглядеть хорошо. А т. к. морщины на жирной коже лица появляются намного позже, чем у других типов кожи, то вы сможете на долгие годы оставаться молодыми и красивыми.

Всего доброго!