45 лет — это прекрасный возраст, и, если подобрать «макияж 45» лет, который молодит, женщина ещё долго будет оставаться очень привлекательной. Но не стоит забывать, что 45 лет — это тот возраст, когда надо с большей ответственностью относиться к своему здоровью, пересмотреть свой образ жизни, поменять, при необходимости, рацион и режим питания. Если у вас лишний вес, то включите в свой режим физические нагрузки: это прогулки, пробежки, комплекс несложных упражнений в домашних условиях. Лишний вес — это не только некрасиво, но и опасно для здоровья.
Содержание
Итак, рациональное, сбалансированное питание, достаточное потребление чистой воды, посильные физические нагрузки, ежедневный уход за лицом и правильно подобранный макияж надолго сохранят вашу молодость и красоту.
Макияж 45 лет, который молодит
Умывание
- Утром обязательно надо умываться, чтобы удалить остатки крема или масла, которые вы наносили на ночь. Второй причиной является то, что ночью происходит процесс обновления кожи и к утру на ней скапливаются токсины — продукты метаболизма. Для того чтобы освободить нашу кожу от них, надо умываться по утрам. Используйте специальные гели, пенки, муссы или молочко для умывания, соответствующие вашему типу кожи. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющие средства. Если у вас жирная кожа, то используйте средства, предназначенные для жирной кожи лица. Не применяйте мыло или гели для душа, так как они имеют щелочную среду.
Тонизирование
- После каждого умывания всегда применяйте тоники без спирта, чтобы восстановить влажность кожи. Тонизировать лицо можно при помощи кубиков льда.
Увлажнение
- После умывания всегда надо увлажнять кожу.
- Если у вас жирная кожа, выбирайте увлажняющий крем без масла. Он смягчит кожу и не будет способствовать выработке кожного сала.
- Если у вас сухая кожа, выбирайте лёгкий крем-увлажнитель.
- Можно увлажнить губы бальзамом для губ с витаминами и увлажняющими компонентами.
Праймер
- Когда увлажняющий крем хорошо впитается, нанесите праймер. Праймер — это особое косметическое средство, специально предназначенное для того, чтобы подготовить кожу лица к последующему нанесению тональной базы или основы. Его задача — сгладить неровности, скрыть недостатки, выровнять тон и рельеф кожи, а также защитить кожу, как бы выстроив барьер.
Тональный крем
- Тональный крем для лица является не только основой макияжа, но и средством для ухода за кожей. Тональные кремы прекрасно защищают кожу от разрушительного воздействия ультрафиолета, поскольку почти все имеют SPF-защиту от солнечных лучей. Кроме того, они содержат антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов и приостанавливающие старение кожи. Это и витамины Е, С, экстракт розмарина и сквален, который получают из оливкового и рисового масла или масла зародышей пшеницы. Тональные кремы, подобранные в соответствии с типом кожи и её естественным цветом, способны улучшить состояние зрелой кожи и разгладить мелкие морщинки.
Консилер
- Консилер убирает все недостатки и покраснения на лице, прячет тёмные круги под глазами. Зону подвижного века тоже можно покрыть консилером.
- Зафиксируйте основу с помощью рассыпчатой прозрачной пудры светлых оттенков большой пушистой кисточкой.
Брови
- После 45 лет нужно обязательно выделять брови. Это можно делать карандашом или тенями. Форма бровей должна быть естественной. Используйте универсальную палитру для коррекции бровей, которая всем подходит. Она состоит из двух оттенков — светлого и тёмно-коричневого — и закрепляющего воска, который фиксирует цвет и помогает уложить и закрепить волоски, чтобы они в течение дня не топорщились. Сначала возьмите светлый оттенок и пройдите им начало брови. Кисточкой задевайте и саму кожу, и волоски, чтобы они хорошо окрасились. С середины брови начинайте прокрашивать тёмными тенями. Затем возьмите кисточку для ресниц и бровей, растушуйте цвет и причешите бровь. Можно под бровь нанести светлый корректор-хайлайтер: за счёт этого бровь приподнимается выше и высветляется подбровное место, а с тенями будет хороший контраст. Над бровью также можно использовать хайлайтер, но обязательно растушевать.
Тени
- Избегайте чрезмерно ярких цветов, в особенности с шиммерным мерцанием и блёстками. После 45 лет это уже будет выглядеть вульгарно. Наложите на верхнее веко базу, а после — основу в виде светлого натурального оттенка теней. Во внешний уголок века нанесите тени на несколько тонов темнее, чем основа, и хорошо растушуйте их в складке.
Карандаш для глаз
- Чтобы придать густоты ресницам, возьмите чёрный мягкий карандаш и прорисуйте им линию у основания ресниц.
Тушь и подводка
- В возрастном макияже не рекомендуется делать цветные стрелки. Оптимальным вариантом будут небольшие стрелки чёрного, коричневого или серого цвета. Это касается и туши. Оформляем веко подводкой и прокрашиваем реснички.
Румяна
- С их помощью можно подчеркнуть естественный румянец, а коже придать здоровый внешний вид. Цветовая палитра должна быть максимально натуральной и лежать на лице лёгким бликом. Для шатенок и блондинок лучше всего подойдут румяна светлого персикового оттенка. А вот брюнетки могут подчеркнуть свои щёчки розовым цветом.
Губные помады
- Если ваши губы не потеряли естественный цвет, то можно пользоваться блесками. В противном случае выбирайте губные помады натуральных цветов с увлажняющим эффектом.
Вывод
Правильно подобранный «макияж 45» лет, ежедневный уход за лицом и здоровый образ жизни на долгие годы сохранят вашу молодость и красоту.
Всего доброго!
